Paniikkikohtauksen ja paniikkihäiriön oireita
Tältä sivulta tulet löytämään kaikista yleisimpiä paniikkikohtauksen oireita (ja paniikkihäiriön oireita), joita voit kokea.
Monista muista kirjoista ja sivustoista poiketen, tulet myös löytämään tietoa toisenlaisista oireista, jotka voivat aiheuttaa paniikkikohtauksen, sen lisäksi, että saisit vain tietoa sellaisista oireista, joita yleensä liitetään tai yhdistetään paniikkikohtauksiin. Nämä ovat siis huolestuttavia oireita, joita voit kokea aivan jostain toisesta syystä tai ongelmasta johtuen, ja ne voivat näin aiheuttaa sinulle ahdistusta, paniikkikohtauksia ja paniikkihäiriön.
Paniikkikohtaukseen liittyviä oireita
Paniikkikohtauksen oireet voivat olla hyvinkin huolestuttavia ja ne voivat alkaa yhtäkkiä, ilman mitään merkittävää syytä tai varoitusta.
Monessa tapauksessa, ensimmäistä kertaa paniikkikohtauksesta kärsivä voi jopa uskoa, että hän on kokemassa sydänkohtausta ja näin ollen hakeutuu sairaalaan ensiapuun. Tämä ei ole mikään ihme, sillä oireet voivat olla varsin samantyyppisiä ja voivat olla hyvinkin voimakkaita, huolestuttavia ja ahdistavia.
Ahdistuksen lisäksi, paniikkikohtauksista kärsivä voi kokea seuraavanlaisia oireita ja tuntemuksia:
- Sydämentykyksiä tai epäsäännöllisen sykkeen tunne
- Sykkeen nopeutumista
- Hikoilua
- Vapisemista
- Kylmiä tai kuumia aaltoja
- Kylmiä väreitä
- Hengästymisen tai hapen puutteen tunnetta
- Tukehtumisen tunnetta
- Kipua tai kireyttä rintakehässä
- Pahoinvointia
- Huimausta tai pyörtymisen tunnetta
- Tunnottomuutta tai nipistelyä raajoissa, rintakehässä, kaulassa tai huulien ympärillä
- Kuivuutta suussa
- Käyminen vatsassa
- Voimakas kuoleman pelko
- Epäreaalinen olotila (epäreaalisuuden tunne)
Nämä yllämainitut oireet ovat kaikki oireita, joita yleisesti ottaen kutsutaan paniikkikohtauksen oireiksi tai niihin liittyviksi oireiksi.
Monet näistä oireista, ja monet muut huolestuttavat oireet, jotka voivat laukaista paniikkikohtauksen, voi kuitenkin aiheuttaa aivan jokin muu ongelma kehossasi. Näin ollen nämä eivät aina välttämättä ole paniikkohtauksen oireita, vaan jonkin aivan toisen terveysongelman aiheuttamia oireita, jotka voivat olla todella huolestuttavia ja voivat näin laukaista sinulla kohtauksen tai aiheuttaa sinulla jatkuvaa ahdistusta.
Ahdistusta ja paniikkikohtauksia aiheuttavia oireita
Sellaisia oireita, jotka voivat johtua jostain muusta terveysongelmasta, voi olla seuraavanlaisia:
- Sydämentykytyksiä tai epäsäännöllisen tai epämukavan sykkeen tunne
- Huimausta tai pyörtymisen tunne
- Kipua tai kireyttä rintakehässä
- Tunnottomuutta tai nipistelyä raajoissa, rintakehässä tai kasvoissa
- Voimakas kuoleman pelko
- Epäreaalisuuden tunne
- Rauhoittumisen vaikeus
- Jatkuva ahdistava tunne rintakehässä tai ylävatsassa
Paniikin loppu-ohjekirjassa tulen kertomaan siitä, kuinka normaalit paniikkikohtauksen oireet kehittyvät ja minkä takia, ja tulen myös kertomaan muista mahdollisista ongelmista, jotka voivat aiheuttaa näitä yllämainittuja oireita.
Ohjekirjan voit ladata heti koneellesi PDF tiedostona napsauttamalla alla olevaa linkkiä.
